Bà bầu thường mắc những bệnh gì trong thai kỳ?

Bà bầu thường mắc những bệnh gì trong thai kỳ? Là nỗi niềm băn khoăn của hầu hết chị em phụ nữ đang mang thai, dưới đây là những thông tin hữu ích cung cấp cho mẹ bầu tìm hiểu về các loại bệnh có thể gây hại đến sức khỏe.

Bà bầu thường mắc bệnh cúm.

Cúm là một trong những bệnh bà bầu thường hay mắc phải. Bệnh cúm rất dễ lây từ người này sang người khác, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai do sức đề kháng giảm đi nên dễ dàng bị mắc bệnh.

Bà bầu bị cúm có thể gây ra một số nguy cơ ảnh hưởng xấu đối với thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Mẹ bầu nhiễm cúm, có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, lưu thai hoặc sinh con non trong những tháng cuối thai kỳ và rất dễ gây ra những dị tật bẩm sinh như hở hàm ếch…

Mẹ bầu cần cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, tinh thần tốt, không tiếp xúc với môi trường có nguy cơ lây nhiễm bệnh cúm. Không được tự ý dùng thuốc khi chưa có ý kiến của bác sĩ cụ thể.

Bà bầu thường bị táo bón.

Hầu hết bà bầu đều bị táo bón do ít vận động, nồng độ hormone progesteron trong máu tăng lên làm giảm nhu động ruột, bào thai phát triển gây chèn ép đại tràng khiến phân chậm di chuyển, các loại thuốc và thực phẩm chứa sắt thường gây nóng. Tất cả đều là nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai bị táo bón làm phiền.

Táo bón khiến bà bầu dễ bị ức chế, cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, hay cáu gắt, chán ăn, suy kiệt sức khỏe, tinh thần… Tình trạng này kéo dài có thể khiến mẹ bầu bị thiếu chất dinh dưỡng, thai nhi chậm phát triển và rất dễ mắc các khuyết tật…

Khi mang thai, chị em nên ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả… để giúp phòng ngừa bệnh táo bón.

Bà bầu thường bị chảy máu nướu răng.

Mang thai khiến nướu răng mẹ bầu trở nên mềm và rất dễ tổn thương. Triệu chứng thường là sưng đỏ do cao răng tích tụ ở chân răng gây đau nhức, biểu hiện là các bệnh viêm nha chu, chảy máu chân răng…

Bà bầu nên sử dụng chỉ nha khoa và đánh răng kỹ sau khi ăn. Đi khám nha khoa để được tư vấn, bổ sung một số dưỡng chất cần thiết có lợi cho răng.

Bà bầu thường bị khó thở.

Thời điểm cuối thai kỳ, sức ép của thai nhi đặt lên cơ hoành khiến mẹ bầu cảm thấy khó thở. Chị em nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, khi khó thở hãy tập động tác ngồi chồm hổm và thở sâu, từ từ.

Bà bầu thường bị chuột rút.

Là hiện tượng cơ bắp co thắt khiến bà bầu đau nhức, thường xảy ra ở bắp chân và bàn chân, đặc biệt là vào ban đêm. Chị em hãy xoa bóp nhẹ nhàng bắp chân và bàn chân khi bị chuột rút sẽ giúp thoải mái hơn, sau đó đi dạo để máu lưu thông tốt hơn.

Bà bầu thường mắc bệnh trĩ.

Trong suốt thai kì bà bầu ăn ít chất xơ, uống nước ít, lười vận động là những nguyên nhân gián tiếp dẫn đến bệnh trĩ ở mẹ bầu. Ngoài ra, nguyên nhân chính khiến phụ nữ mang thai bị bệnh trĩ là do bào thai phát triển khiến tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu thai phụ bị chèn ép dẫn đến hình thành trĩ.

Phụ nữ mang thai nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý và thường xuyên tập thể dục để phòng tránh bệnh trĩ. Chú ý, các tư thế tập thể dục phải đảm bảo tránh cho bào thai không đè xuống phần dưới cơ thể.

Ngô Đồng (t/h)